Pfirsich-Jasmintee-Cooler – vegan mit kalt aufgegossenem Jasmintee

14. August 2026

Ein veganer Pfirsich-Jasmintee-Cooler mit kalt extrahiertem Tee, reifen Pfirsichen, Zitronenverbene und Limette. Der alkoholfreie Sommerdrink bleibt angenehm mild, fruchtig und frei von der Bitterkeit heiß gebrühten Jasmintees.

Auf einen Blick

Gerichtsart
Getränk
Herkunft
International
Schwierigkeit
Einfach
Gesamtzeit
8 Std. 15 Min.
Ernährungsform
Vegan
Saison
Sommer
Anlass
Party / Erfrischung
Besonderheiten
AlkoholfreiKalt aufgegossenGlutenfreiLaktosefrei
Pfirsich-Jasmintee-Cooler – vegan mit kalt aufgegossenem Jasmintee

Dieser Pfirsich-Jasmintee-Cooler verbindet die duftige Floralik von Jasmintee mit saftigem Steinobst, frischer Zitronenverbene und lebhafter Limette. Der Kaltaufguss wirkt zunächst mild, trägt die Jasminnote aber klarer als heiß gebrühter und anschließend gekühlter Tee. So entsteht ein veganer Eistee-Mocktail, der besonders überreife Pfirsiche sinnvoll und aromatisch nutzt.

30 ml Ahornsirup klingen bei zwei Gläsern nach wenig, sind es neben sehr reifen Pfirsichen nicht. Die Süße wird erst im Zusammenspiel mit Eis und Limettensaft ausgewogen; deshalb schmeckt der Cooler beim ersten Schluck bewusst etwas konzentrierter, im Glas aber genau richtig.

Pfirsich-Jasmintee-Cooler – vegan mit kalt aufgegossenem Jasmintee

Rezept

Pfirsich-Jasmintee-Cooler – vegan mit kalt aufgegossenem Jasmintee

Einfach
15 Min.
0
15 Min.
Portionen
2

Benötigte Utensilien

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Zutaten

  • 8 g Jasmintee, lose Teeblätter
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  • 500 ml Stilles Wasser, kalt
  • 300 g Pfirsiche, sehr reif, entsteint und grob gewürfelt
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  • 12 Blätter Zitronenverbene, frisch, 2 Blätter für die Garnitur zurücklegen
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  • Limette
    2 Stück Limette, 40 ml Saft frisch gepresst, übrige Schale in dünnen Scheiben zur Garnitur
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  • Ahornsirup
    30 ml Ahornsirup, nach Geschmack
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  • 300 g Eiswürfel, große, feste Würfel

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Zubereitung

  1. Schritt 1

    Jasmintee kalt aufgießen

    Jasmintee und kaltes Wasser in einen Krug geben, abdecken und 8 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Den Kaltaufguss durch ein feines Sieb gießen; benötigt werden 400 ml klarer Jasmintee.

    480 Min.
    Tipp: Kalt extrahierter Tee bleibt weich und floral. Heiß gebrühter Tee liefert zwar schneller Farbe, entwickelt im Cooler aber deutlich eher eine trockene, bittere Note.
    Schritt 1: Jasmintee kalt aufgießen
  2. Schritt 2

    Fruchtbasis muddlen

    Pfirsichwürfel, 10 Blätter Zitronenverbene, Limettensaft und Ahornsirup auf zwei Highballgläser verteilen. Mit dem Muddler jeweils etwa 15 Sekunden sanft muddlen, bis die Pfirsiche sichtbar Saft abgeben.

    3 Min.
    Tipp: Druck statt Reiben setzt Saft frei; zu kräftiges Zerdrücken macht die Verbene herb.
    Schritt 2: Fruchtbasis muddlen
  3. Schritt 3

    Cooler bauen und servieren

    Beide Gläser bis knapp unter den Rand mit Eiswürfeln füllen. Je 200 ml kalten Jasmintee eingießen und mit einem Barlöffel 6 bis 8 Sekunden von unten nach oben rühren. Mit Limettenscheiben und den zurückgelegten Verbeneblättern garnieren und sofort servieren.

    2 Min.
    Tipp: Bleibt die Frucht am Glasboden trocken, fehlen noch zwei bis drei kurze Drehbewegungen mit dem Stößel.
    Schritt 3: Cooler bauen und servieren

Tipps vom Koch

Für ein besonders klares Aroma den Jasmintee nur im Kühlschrank ziehen lassen und die Teeblätter nach 8 Stunden vollständig abseihen. Sehr reife, leicht druckempfindliche Pfirsiche geben mehr Saft als feste Früchte und benötigen keine zusätzliche Fruchtpüree-Basis. Fehlt nach dem Rühren Spannung, helfen 5 ml zusätzlicher Limettensaft pro Glas; fehlt Rundung, reichen meist 5 ml Ahornsirup. Wer aus dem Mocktail einen leichten Longdrink machen möchte, ersetzt je Glas 40 ml Jasmintee durch 40 ml trockenen Gin oder einen floralen Wermut auf Weinbasis.

Variationen

Für einen spritzigeren Pfirsich-Eistee-Cooler je Glas 50 ml Jasmintee durch gut gekühltes Mineralwasser ersetzen und erst unmittelbar vor dem Servieren einrühren. Mit weißem Pfirsich wird der Drink feiner und etwas blumiger, mit gelbem Pfirsich kräftiger und marmeladiger. Zitronenmelisse funktioniert als Ersatz für Zitronenverbene, schmeckt jedoch weicher und weniger zitronig. Eine kleine Scheibe frischer Ingwer kann mit den Pfirsichen gemuddelt werden; sie setzt eine scharfe Note, die bei zu viel Ingwer schnell die Jasminblüten überdeckt.

Aufbewahrung & Haltbarkeit

Der abgeseihte Jasmin-Kaltaufguss hält in einer sauber verschlossenen Flasche im Kühlschrank bis zu 2 Tage. Pfirsich, Limette und Verbene erst direkt vor dem Servieren muddlen, weil die Fruchtbasis nach etwa 30 Minuten dunkler wird und die Kräuternote zunehmend herb ausfallen kann. Gebaute Gläser nicht aufbewahren: Schmelzwasser verdünnt den Cooler merklich.

Gut zu wissen

Vegan: Der Pfirsich-Jasmintee-Cooler ist vollständig vegan. Bei gekauftem Jasmintee lohnt sich ein Blick auf die Zutatenliste, denn aromatisierte Teemischungen können zusätzliche Aromen enthalten; reine Jasmintee-Blätter bringen das klarste Ergebnis.

Nährwerte

105
kcal
1g
Eiweiß
26g
KH
0

Nährwertangaben sind Schätzwerte und können je nach Zutaten variieren.

Ein Sommernachtstraum im Glas: Der Pfirsich-Jasmintee-Cooler

Stell dir einen lauen Sommerabend vor. Die Luft flimmert noch von der Hitze des Tages, und alles, wonach du dich sehnst, ist eine pure, glasklare Erfrischung. Nicht einfach nur ein kaltes Getränk, sondern ein Erlebnis. Genau für diesen Moment haben wir den Pfirsich-Jasmintee-Cooler mit Zitronenverbene und Limette kreiert. Dieses Rezept ist das Ergebnis unserer Suche nach dem perfekten, erwachsenen Sommerdrink ohne Alkohol – eine Kreation, die komplex und doch unkompliziert ist, die überrascht und gleichzeitig vertraut schmeckt. Es ist mehr als nur ein Eistee; es ist eine Komposition aus Düften und Aromen, die sich zu einem kleinen Meisterwerk verbinden.

Was diesen Cooler so besonders macht, ist die harmonische Verbindung scheinbarer Gegensätze. Die zarte, fast schon parfümierte Note von kalt aufgegossenem Jasmintee trifft auf die sonnenverwöhnte, saftige Süße reifer Pfirsiche. Dazu gesellt sich die frisch-kräuterige Zitrusnote der Zitronenverbene, die wie ein Spaziergang durch einen duftenden Kräutergarten anmutet. Ein Spritzer Limette sorgt für die nötige Spritzigkeit und hebt alle anderen Aromen hervor. Dieses Getränk eignet sich wunderbar für einen entspannten Nachmittag auf dem Balkon, als stilvoller Aperitif für Gäste oder als erfrischende Belohnung nach einem langen Tag. Es ist unkompliziert genug für jeden Tag und raffiniert genug für besondere Anlässe.

Eine moderne Fusion mit tiefen Wurzeln

Obwohl der Pfirsich-Jasmintee-Cooler eine moderne Erfindung ist, schöpft er aus einer reichen Geschichte. Eistee, wie wir ihn kennen, wurde 1904 auf der Weltausstellung in St. Louis populär, als ein Teehändler seinen heißen Tee mit Eis kühlte, um ihn an einem schwülen Tag an den Mann zu bringen. Jasmintee hingegen hat seine Wurzeln im alten China der Song-Dynastie (960–1279 n. Chr.), wo Teeblätter kunstvoll mit frischen Jasminblüten parfümiert wurden, um ein Getränk für die gehobene Gesellschaft zu schaffen. Unser Cooler ist eine Hommage an beide Traditionen: Er verbindet die amerikanische Idee des erfrischenden Eistees mit der asiatischen Kunst der Teeverfeinerung und ergänzt sie um die europäische Kräutertradition der Zitronenverbene. So entsteht eine globale Geschmacksharmonie im Glas.

Die Zutaten: Ein Quartett für den perfekten Geschmack

Die Magie dieses Getränks liegt in der Qualität und dem Zusammenspiel seiner vier Hauptdarsteller. Jede Zutat spielt eine entscheidende Rolle und sollte mit Bedacht gewählt werden.

  • Jasmintee: Die Seele des Coolers. Wir empfehlen unbedingt einen hochwertigen, losen Jasmintee, dessen Duft natürlich von echten Blüten stammt und nicht von künstlichen Aromen. Der Kaltaufguss (Cold Brew) ist hier kein Gimmick, sondern entscheidend: Er extrahiert die floralen Noten sanft und vermeidet die Bitterstoffe (Tannine), die bei heißem Aufbrühen freigesetzt werden können. Das Ergebnis ist ein unglaublich weicher, duftiger Tee.
  • Pfirsiche: Sie bringen die Süße und den Körper. Ob weiße oder gelbe Pfirsiche, ist Geschmackssache. Weiße sind oft blumiger und feiner, gelbe intensiver und eine Spur säuerlicher. Viel wichtiger ist der Reifegrad. Besonders reife, fast schon überreife Pfirsiche geben dem Cooler die intensivste Süße und das beste Aroma; festere Exemplare machen ihn etwas säuerlicher.
  • Zitronenverbene: Der geheime Star. Dieses Kraut, auch Verveine genannt, hat ein unvergleichliches Aroma, das an Zitronenbonbons und frische Kräuter erinnert. Es ist intensiver und komplexer als Zitronenmelisse. Wer sie im Garten hat, ist im Vorteil, aber man findet sie auch auf gut sortierten Wochenmärkten oder in Gärtnereien.
  • Limette: Der Frische-Kick. Sie ist das Rückgrat, das die Süße von Pfirsich und Ahornsirup ausbalanciert. Frisch gepresster Saft ist hier unverzichtbar. Der kleine, aber feine Unterschied zu Zitronensaft liegt in der herberen, exotischeren Note, die perfekt mit dem Jasmintee harmoniert.
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