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Letztes Update: 30. Mai 2026

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Vegan & Knusprig: Was passt zu Sellerieschnitzel? Die 7 besten Beilagen

8. April 2026•9 Min. Lesezeit
von Mario Wormuth
Vegan & Knusprig: Was passt zu Sellerieschnitzel? Die 7 besten Beilagen

Das Wichtigste auf einen Blick

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Hand aufs Herz: Ein perfekt paniertes Sellerieschnitzel ist der absolute Gamechanger in der veganen Küche. Außen so richtig schön kross, innen butterweich und mit diesem herrlich würzigen Aroma. Aber seien wir ehrlich: Ein Schnitzel allein macht noch kein Festmahl. Die große Frage, die wir uns alle in der Küche stellen, lautet doch: Was passt zu Sellerieschnitzel, damit das Ganze nicht nach „Beilage ohne Hauptdarsteller“ schmeckt?

Wir haben für dich in der Küche experimentiert und die ultimativen Kombinationen zusammengestellt. Ob du es klassisch-deftig magst oder lieber eine frische, leichte Note auf dem Teller hast – hier erfährst du, wie du dein Sellerieschnitzel auf das nächste Level hebst. Spoiler: Es wird verdammt lecker!

Welche Kartoffel-Klassiker harmonieren am besten?

Wenn wir an Schnitzel denken, landen wir gedanklich sofort bei der Kartoffel. Das ist kein Zufall, denn die erdige Note der Knolle passt perfekt zum Sellerie. Laut unseren Erfahrungen sind Salzkartoffeln oder ein cremiges Püree die absoluten Favoriten, um die Sauce perfekt aufzusaugen.

Für vier Personen solltest du etwa 1 kg Kartoffeln einplanen. Wenn es besonders edel sein soll, verfeinere dein Püree mit einem Hauch Muskatnuss und einer ordentlichen Portion pflanzlicher Butter. Das macht den Kontrast zur knusprigen Panade des Schnitzels einfach unschlagbar.

Rezept: Das ultimative cremige Kartoffel-Schnittlauch-Püree

Zeitaufwand Dauer
Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 15 Min.
Gesamt 25 Min.
  • 1 kg mehligkochende Kartoffeln
  • 150 ml Haferdrink (ungesüßt)
  • 50 g vegane Butteralternative
  • 1 Bund frischer Schnittlauch
  • Salz, Pfeffer & Muskatnuss
  1. Kartoffeln schälen, würfeln und in Salzwasser ca. 12-15 Minuten weich garen.
  2. Wasser abgießen und die Kartoffeln kurz ausdampfen lassen.
  3. Pflanzendrink und Butter erhitzen, zu den Kartoffeln geben und alles fein stampfen.
  4. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und den frisch geschnittenen Schnittlauch unterheben.
Nährwerte pro Portion Wert
Kalorien 245 kcal
Protein 4,5 g
Kohlenhydrate 38 g
Fett 8 g
📊

Statistik

1 kg

Vorgesehene Menge an Kartoffeln für vier Portionen

Die Planung der richtigen Menge an Sättigungsbeilagen ist entscheidend für ein gelungenes Abendessen. Mit einer Vorgabe von einem Kilogramm Kartoffeln für vier Personen kalkuliert man etwa 250 Gramm pro Kopf ein. Dies ist ein idealer Richtwert, da Kartoffeln beim Kochen kaum an Gewicht verlieren, aber durch die Zugabe von Pflanzendrink oder veganer Butter im Püree deutlich an Volumen gewinnen. Diese Menge stellt sicher, dass auch hungrige Gäste satt werden und genügend Beilage vorhanden ist, um die aromatische Sauce des Sellerieschnitzels optimal aufzunehmen. Zudem lassen sich Reste von Salzkartoffeln am nächsten Tag hervorragend zu Bratkartoffeln weiterverarbeiten.

📍 Quelle: dailyvegan.de

Darf es eine Sauce sein? Welche Saucen passen zum veganen Schnitzel?

Darf es eine Sauce sein? Welche Saucen passen zum veganen Schnitzel?
Darf es eine Sauce sein? Welche Saucen passen zum veganen Schnitzel?

Ein trockenes Schnitzel? Nicht mit uns! Da Sellerieschnitzel oft eine sehr würzige Panade haben (wir empfehlen eine Mischung aus Kichererbsenmehl, Wasser und Panko für den Extra-Crunch), braucht es einen Gegenspieler, der Feuchtigkeit und Tiefe bringt. Eine cremige Pilz-Rahm-Sauce ist hier der absolute Goldstandard.

Ehrlich gesagt: Die Kombination aus gebratenen Pilzen und der leichten Süße des Selleries ist eine Geschmacksexplosion. Du kannst hier wunderbar mit Kräuterseitlingen oder Champignons arbeiten. Wer es deftiger mag, mischt noch gewürfelten Räuchertofu unter, um einen „Schinken-Effekt“ zu erzielen.

Rezept: Herzhafte Pilz-Rahm-Sauce mit Kräuterseitlingen

  • 200 g Kräuterseitlinge oder Champignons
  • 1 kleine Zwiebel & 1 Knoblauchzehe
  • 200 ml Hafer- oder Sojasahne
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Senf & frische Petersilie
  1. Pilze in Scheiben schneiden und im Öl scharf anbraten, bis sie Farbe annehmen.
  2. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln, kurz mitbraten.
  3. Mit der Pflanzensahne ablöschen und den Senf einrühren.
  4. Ca. 5 Minuten einköcheln lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Petersilie bestreuen.

Das Beste daran: Diese Sauce ist in weniger als 10 Minuten fertig und wertet das gesamte Gericht massiv auf. Wenn du es eilig hast, reicht aber auch ein klassischer Klecks Ketchup oder eine selbstgemachte vegane Remoulade.

Welcher Salat bringt die nötige Frische auf den Teller?

Da das Sellerieschnitzel in Öl ausgebacken wird, wirkt ein frischer, säuerlicher Salat Wunder, um die Schwere zu nehmen. Ein absoluter Geheimtipp aus unserer Küche ist ein Apfel-Staudensellerie-Salat. Das greift das Thema Sellerie wieder auf, bringt aber durch den Apfel eine tolle Süße und Knackigkeit ins Spiel.

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Alternativ passt auch ein klassischer gemischter Salat mit Roter Bete und Gurke hervorragend. Die Säure im Dressing (am besten mit Zitrone oder Apfelessig) hilft dabei, die Aromen der Panade so richtig zum Leuchten zu bringen.

Schnelle Salat-Ideen für Eilige:

  • Gurkensalat: Mit Dill und Sojajoghurt-Dressing – super erfrischend!
  • Möhren-Apfel-Rohkost: Ein Spritzer Orangensaft im Dressing wirkt hier Wunder.
  • Klassischer Blattsalat: Mit gerösteten Kernen für den zusätzlichen Biss.

Wichtig ist hier das Spiel mit den Texturen. Da das Schnitzel knusprig und der Kern weich ist, sollte der Salat richtig schön knackig sein. Das sorgt für ein abwechslungsreiches Mundgefühl, das garantiert nicht langweilig wird.

💡

Fakt

Ein Begleitsalat aus Staudensellerie und Äpfeln ergänzt das Gericht durch eine frische Komponente.

Ein Salat aus Staudensellerie und Äpfeln ist die ideale Begleitung, da er das Prinzip des 'Food Pairings' nutzt. Die Verwandtschaft zwischen Knollen- und Staudensellerie sorgt für eine harmonische Geschmacksbrücke, während der Apfel die nötige Säure und Süße liefert, um die Fettnoten der Panade zu neutralisieren. Diese Frischekomponente ist nicht nur geschmacklich wichtig, sondern trägt auch zu einem leichten Körpergefühl nach dem Essen bei. Die knackige Textur des rohen Gemüses bildet zudem einen spannenden Kontrast zum weich gegarten Inneren des Schnitzels. Ein solches Dressing auf Basis von Zitronensaft kann zudem dazu beitragen, dass die Vitamine der frischen Zutaten besser aufgenommen werden können.

📍 Quelle: ecodemy.de

Cremiges Kartoffel-Schnittlauch-Püree

Rezept

Einfach

Cremiges Kartoffel-Schnittlauch-Püree

Vorb.10 Min.
Kochen15 Min.
Gesamt25 Min.

Die klassische, samtige Beilage zum Sellerieschnitzel, verfeinert mit frischem Schnittlauch und einer Prise Muskat.

Portionen
4
4

Zutaten

1000 g mehligkochende Kartoffeln(geschält und gewürfelt)
150 ml Haferdrink (ungesüßt)
50 g vegane Butteralternative
1 Bund frischer Schnittlauch(in feine Röllchen geschnitten)
1 Prise Salz(nach Geschmack)
1 Prise Pfeffer
1 Msp. Muskatnuss(frisch gerieben)

Zubereitung

1

Die Kartoffeln schälen, in gleichmäßige Würfel schneiden und in ausreichend Salzwasser ca. 12-15 Minuten weich garen.

2

Das Wasser abgießen und die Kartoffeln kurz im heißen Topf ausdampfen lassen, damit die Feuchtigkeit entweicht.

3

Pflanzendrink und vegane Butter in einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle erhitzen.

4

Die heiße Flüssigkeit zu den Kartoffeln geben und alles mit einem Kartoffelstampfer fein zerdrücken.

5

Mit Salz, Pfeffer und einer ordentlichen Portion Muskatnuss abschmecken und zum Schluss den Schnittlauch unterheben.

Nährwerte

ca. 245
kcal
ca. 4g
Protein
ca. 38g
Carbs
ca. 8g
Fett

Nährwertangaben sind Schätzwerte und können je nach Zutaten variieren.

veganbeilageklassisch

Gesamtzeit: 25 Minuten

Gibt es auch warmes Gemüse als passende Beilage?

Gibt es auch warmes Gemüse als passende Beilage?
Gibt es auch warmes Gemüse als passende Beilage?

Absolut! Wenn du keine Lust auf Salat hast, ist warmes Gemüse eine tolle Option. Besonders in Orangensaft gegarte Möhrenstifte harmonieren fantastisch mit dem Sellerie. Die leichte Säure des O-Safts nimmt dem Sellerie seine manchmal dominante Erdigkeit.

Ein weiterer Profi-Tipp: Nutze die Reste der Sellerieknolle! Oft schneidet man das Schnitzel aus der Mitte der Knolle. Die Abschnitte kannst du einfach würfeln und zusammen mit anderem Wurzelgemüse im Ofen rösten. So wirfst du nichts weg und hast direkt eine zweite, gesunde Beilage.

Gemüse-Option Zubereitungsart Geschmacksprofil
Möhren In O-Saft gedünstet Süß-säuerlich
Erbsen & Wurzeln Klassisch in Mehlschwitze Mild & cremig
Brokkoli Mit Mandelblättchen Nussig & bissfest
ℹ️

Wissenswertes

Die Resteverwertung der Sellerieknolle ist ein Paradebeispiel für nachhaltiges Kochen (Zero Waste). Da für die Schnitzel meist nur die breite Mitte der Knolle verwendet wird, bleiben oft die gewölbten Endstücke übrig. Diese Abschnitte sind geschmacklich identisch, eignen sich aber aufgrund ihrer Form nicht für Panaden.

  • ✓Würfel die Reste in ca. 1-2 cm große Stücke.
  • ✓Vermische sie mit Olivenöl, Salz, Thymian und etwas Ahornsirup.
  • ✓Röste sie bei 200 Grad im Ofen, bis sie goldbraun sind. Diese Methode karamellisiert den natürlichen Zucker im Sellerie und erzeugt ein völlig anderes Aroma als beim Braten in der Pfanne. So erhältst du ohne Zusatzkosten eine weitere Beilage, die den erdigen Charakter des Hauptgerichts unterstreicht und gleichzeitig Lebensmittelverschwendung vermeidet.

Wie kombiniere ich alles für das perfekte Dinner?

Wie kombiniere ich alles für das perfekte Dinner?
Wie kombiniere ich alles für das perfekte Dinner?

Damit dein Teller nicht nur gut schmeckt, sondern auch wie vom Profi aussieht, kommt es auf die Details an. Wir garnieren unser Sellerieschnitzel traditionell mit einer Zitronenscheibe. Der frische Saft, direkt über die Panade geträufelt, ist das absolute i-Tüpfelchen.

Achte beim Anrichten darauf, dass das Schnitzel nicht komplett in der Sauce ertrinkt – wir wollen ja, dass es knusprig bleibt! Leg das Schnitzel am besten halb auf den Saucenspiegel oder serviere die Sauce separat in einer kleinen Schale.

Unsere Top 3 Kombinationen auf einen Blick:

  1. Der Klassiker: Sellerieschnitzel + Kartoffelpüree + Pilzrahm + Preiselbeeren.
  2. Die leichte Variante: Sellerieschnitzel + Zitronensaft + großer bunter Salat mit Apfelspalten.
  3. Der Sonntagsbraten-Vibe: Sellerieschnitzel + Salzkartoffeln + Erbsen-Möhren-Gemüse.

Egal für welche Kombi du dich entscheidest: Das Sellerieschnitzel ist ein echter Allrounder. Mit einer Gesamtzeit von ca. 40-50 Minuten für das komplette Gericht (inklusive Beilagen) ist es zudem absolut alltagstauglich und beeindruckt trotzdem jeden Gast.

✅

Quick-Check

Damit dein veganes Dinner perfekt gelingt und optisch überzeugt, solltest du beim Anrichten und Servieren auf folgende Details achten:

  • ✓Die Zitrone: Schneide sie in gleichmäßige Spalten statt Scheiben, damit der Gast den Saft leichter und gezielter über die Panade träufeln kann.
  • ✓Das Saucen-Management: Gieße die Sauce zuerst auf den Teller und platziere das Schnitzel erst kurz vor dem Servieren darauf. So bleibt die Oberseite maximal knusprig.
  • ✓Frische Kräuter: Streue fein gehackte Petersilie oder Schnittlauch erst im letzten Moment über das Gericht, um das volle Aroma und die leuchtend grüne Farbe zu erhalten.
  • ✓Vorwärmen: Da Sellerieschnitzel aufgrund ihrer Dicke schneller auskühlen als Fleisch, empfiehlt es sich, die Teller im Ofen bei ca. 60 Grad vorzuwärmen.
  • ✓Textur-Check: Achte darauf, dass mindestens eine Komponente auf dem Teller (z.B. der Salat) einen deutlichen Crunch liefert, um das Mundgefühl abzurunden.
Herzhafte Pilz-Rahm-Sauce mit Kräuterseitlingen

Rezept

Einfach

Herzhafte Pilz-Rahm-Sauce mit Kräuterseitlingen

Vorb.5 Min.
Kochen10 Min.
Gesamt15 Min.

Eine aromatische Sauce, die in weniger als 10 Minuten fertig ist und perfekt mit der knusprigen Panade harmoniert.

Portionen
4
4

Zutaten

200 g Kräuterseitlinge oder Champignons(in Scheiben)
1 Stück Zwiebel(klein, fein gewürfelt)
1 Stück Knoblauchzehe(gepresst)
200 ml Hafer- oder Sojasahne(zum Kochen)
1 EL Olivenöl
1 TL Senf(mittelscharf)
0.5 Bund frische Petersilie(gehackt)
1 Prise Salz & Pfeffer

Zubereitung

1

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Pilze darin scharf anbraten, bis sie goldbraun sind.

2

Zwiebelwürfel und Knoblauch hinzufügen und für 2-3 Minuten mitdünsten.

3

Mit der Pflanzensahne ablöschen und den Senf einrühren.

4

Die Sauce ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze einköcheln lassen, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht.

5

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen.

Nährwerte

ca. 120
kcal
ca. 3g
Protein
ca. 6g
Carbs
ca. 9g
Fett

Nährwertangaben sind Schätzwerte und können je nach Zutaten variieren.

vegansauceschnell

Gesamtzeit: 15 Minuten

Unser Fazit

Ehrlich gesagt: Sellerieschnitzel ist für uns eines der unterschätztesten veganen Gerichte überhaupt. Es ist günstig, regional und unglaublich vielseitig. Unsere persönliche Empfehlung: Probier unbedingt die Kombination mit dem cremigen Kartoffel-Schnittlauch-Püree und der Pilzsauce. Das ist pures Soulfood! Wenn du es lieber frisch magst, ist der Apfel-Sellerie-Salat dein bester Freund. Probier dich einfach aus und finde deine Lieblingskombi – falsch machen kannst du bei diesen Beilagen eigentlich nichts!

ℹ️

Wichtige Hinweise

Medizinischer Hinweis: Die Inhalte dieses Artikels dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei Gesundheitsfragen immer einen qualifizierten Arzt. Ändern Sie niemals eigenständig Ihre Medikation oder Behandlung.

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Weitere wichtige Informationen zum Thema

Die Panade ist bei einem Sellerieschnitzel weit mehr als nur eine Hülle; sie ist der entscheidende Faktor für das Mundgefühl und den Geschmackskontrast zum weichen Inneren. Klassischerweise verwendet man Weizenmehl, ungesüßte Pflanzenmilch und Paniermehl. Wer es jedoch besonders knusprig mag, sollte zu Panko greifen, einem japanischen Paniermehl aus groben Flocken, das beim Braten weniger Fett aufsaugt und eine extrem luftige Textur erzeugt.

Zusätzlich lässt sich die Panade durch die Zugabe von Gewürzen wie Paprikapulver, Hefeflocken oder getrockneten Kräutern individualisieren. Hefeflocken verleihen dem Schnitzel eine leicht käsige, würzige Note, die hervorragend mit dem erdigen Aroma des Selleries harmoniert. Es ist wichtig, die Panade gut anzudrücken, damit sie beim Braten in der Pfanne nicht abfällt und eine geschlossene Kruste bildet, die den Selleriesaft im Inneren hält.

Sellerieschnitzel lassen sich hervorragend vorbereiten, was sie ideal für Meal Prep oder größere Einladungen macht. Man kann die Selleriescheiben bereits am Vortag blanchieren und im Kühlschrank lagern. Das Panieren sollte jedoch erst kurz vor dem Braten erfolgen, damit die Kruste nicht durchweicht. Falls doch Reste übrig bleiben, ist die Mikrowelle die schlechteste Wahl, da die Panade dort zäh und weich wird.

Um die Knusprigkeit beim Aufwärmen zu erhalten, empfiehlt sich der Backofen oder eine Heißluftfritteuse bei etwa 180 Grad Celsius für wenige Minuten. So wird die äußere Schicht wieder kross, ohne dass der Sellerie im Inneren austrocknet. Alternativ kann man die Schnitzel kurz in einer Pfanne ohne zusätzliches Fett bei mittlerer Hitze von beiden Seiten anrösten. Dies bewahrt das Aroma und sorgt dafür, dass das Gericht fast wie frisch zubereitet schmeckt.

Da Sellerie ein klassisches Wintergemüse ist, harmonieren vor allem andere saisonale Sorten hervorragend dazu. Ein warmer Rosenkohlsalat mit gerösteten Walnüssen oder glasierte Maronen setzen wunderbare Akzente. Auch ein Kürbisgemüse aus dem Ofen, verfeinert mit etwas Thymian und Ahornsirup, bietet eine süßlich-herbe Ergänzung zur würzigen Panade des Schnitzels. Diese Kombinationen bringen farbliche Abwechslung auf den Teller und sorgen für ein rundes Geschmackserlebnis.

Wer es etwas frischer mag, kann einen Feldsalat mit Granatapfelkernen dazu servieren. Die Säure der Kerne bricht die Fettigkeit des gebratenen Schnitzels auf und sorgt für eine angenehme Leichtigkeit. Auch ein klassisches Rotkraut, das mit Apfelstücken und Nelken verfeinert wurde, passt perfekt in die kalte Jahreszeit und unterstreicht den deftigen Charakter des Sellerieschnitzels, ohne die feinen Nuancen des Gemüses zu überlagern.

Das Blanchieren der Selleriescheiben in Salzwasser ist ein oft unterschätzter Schritt, der jedoch maßgeblich zur Qualität des Endergebnisses beiträgt. Sellerie hat eine sehr dichte Zellstruktur, die beim reinen Braten oft nicht schnell genug weich wird, bevor die Panade bereits zu dunkel oder verbrannt ist. Durch das kurze Kochen für etwa 3 bis 5 Minuten wird der Sellerie vorgegart und erhält eine angenehm zarte Konsistenz, die später perfekt mit der knusprigen Hülle kontrastiert.

Zudem entzieht das Blanchieren dem Sellerie einen Teil seiner sehr intensiven Bitterstoffe, was den Geschmack milder und massentauglicher macht. Wichtig ist, die Scheiben nach dem Kochen gründlich mit Küchenpapier trocken zu tupfen. Nur auf einer trockenen Oberfläche haftet das Mehl und die anschließende Panade optimal, was verhindert, dass sich die Kruste während des Bratvorgangs wie eine Blase vom Gemüse löst.

Da Sellerie selbst kaum Protein enthält, ist es aus ernährungsphysiologischer Sicht sinnvoll, die Beilagen entsprechend zu wählen. Eine hervorragende Ergänzung ist ein Dip auf Basis von Cashewkernen oder ein Kräuterquark aus Soja-Alternative. Auch Hülsenfrüchte lassen sich wunderbar integrieren, beispielsweise in Form eines lauwarmen Linsensalats mit Beluga-Linsen oder eines cremigen Erbsenpürees anstelle des klassischen Kartoffelstampfs.

Eine weitere Möglichkeit ist es, gehackte Nüsse oder Hanfsamen direkt in die Panade zu mischen. Dies erhöht nicht nur den Proteingehalt, sondern sorgt auch für einen zusätzlichen Crunch und wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Wer eine vollwertige Mahlzeit anstrebt, kann dazu auch Quinoa oder Buchweizen servieren. Diese Pseudogetreide liefern alle essenziellen Aminosäuren und ergänzen das eher kohlenhydratlastige Profil der Kartoffelbeilagen optimal, ohne den Fokus vom Hauptdarsteller, dem Sellerieschnitzel, abzulenken.

Quellen & Weiterführende Links

Dieser Artikel basiert auf 5 vertrauenswürdigen Quellen. Alle Fakten und Statistiken wurden neu formuliert und in eigenen Worten wiedergegeben.

1

Sellerieschnitzel mit Orangemöhren und frischem Salat - VeganMom

veganmom.de

2

Rezept: Sellerieschnitzel (vegan) mit Apfel, Zitrone und Walnuss

ecodemy.de

3

Sellerieschnitzel, vegan mit cremiger Pilz-Schinken-Sauce - Dailyvegan

dailyvegan.de

4

Vegane Sellerieschnitzel mit cremigem Kartoffelpüree • veggies | vegan

veggies.de

5

Sellerie-Schnitzel – vegan, knusprig und einfach! | FIVI

fivi.gg

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Mario Wormuth
Mario Wormuth
RezeptentwicklungKlassische & Moderne KochtechnikenNachhaltige ErnährungKulinarische WarenkundeKochen

Gründer von eat-vegan.de & Experte für pflanzliche Kulinarik. Mario verbindet 4 Jahre Erfahrung in der veganen Küche mit der Leidenschaft für nachhaltigen Genuss. Als Rezeptentwickler und Food-Autor zeigt er, dass vegane Ernährung nicht Verzicht, sondern Vielfalt bedeutet. Sein Fokus liegt auf alltagstauglichen Rezepten, die auch ohne Ersatzprodukte überzeugen. Man muss aber auch sagen dass er auch gerne Rezepte über Fleisch und ähnliches erstellt. Siehe dafür seinen Blog www.pastaweb.de

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